LM i Nyborg den 19-21 august

  1. 26. 6. 16.

Til foreningerne!

Tilmelding til DGIs Landsmesterskaber(LM) i atletik 2015  for børn 10, 11 år, 12 og 13 år samt ungdom 14-15 år og 16-17 år samt senior i Nyborg d. 19. –  21. august.

 

Bemærk, at der er enkelte ændringer i øvelsesrækken.

 

10-13 år skal som ved et nålestævne udføre en 3-kamp, bestående af 1 løb, spring og kast.

Der kan vælges op til 5 øvelser (mindst 1 løb, 1 spring og 1 kast) blandt følgende øvelser:

60m (10-11år),80m (12-13 år), 400m (10-11 år) 800m (12-13 år), højde, længde, bold, kugle, spyd (12-13 år)

Der konkurreres individuelt i trekampen og i de enkelte øvelser i de enkelte årgange. (10 år, 11 år, 12 år, 13 år)

Samtidig er der er en holdkonkurrence (10-11 og 12-13), hvor alle er med på holdet, og her regnes der med trekampsresultaterne. Desuden er der stafet: 4x60m/4x80m (stafetholdene laves på turen).

I princippet er der fri tilmelding, men vi mener dog, deltagerne bør have et vist niveau. (Se nærmere i de supplerende oplysninger.)

 

14-15 årige, 16-17 årige, 18-19 år og senior (fra 20 år).

Her er der fri tilmelding, og der konkurreres om mesterskabet i følgende øvelser: Piger/drenge/kvinder/mænd: 100m, 200m, 800m, 1500m, højde, længde, kugle, diskos, spyd. (ved 100m og 200m skal der angives årsbedste tider, hvis de findes).

og 1000m stafet (stafetholdene laves på turen).

 

Der er 20x200m stafet på tværs af kønnene og aldersgrupperne. Her sættes holdene også på turen.

 

I holdkonkurrencerne og stafetter er det landsdelshold (altså for os er det DGI Sønderjylland).

 

Turen starter fredag aften d. 19. august. Deltagerbetalingen er 495 kr. Det omfatter fælles kørsel med bus, overnatning og 5 måltider (fra lørdag morgen til søndag middag), deltagelse i stævnet og svømmehal. Prisen er for hele ”pakken”. Fravælger man noget af den, gives der ikke nedslag i prisen.

Tilmeldingsfrist: senest mandag d. 1. august til undertegnede – gerne pr. mail. Og gerne før (Vær sikker på, at jeg har modtaget tilmeldingen). Vi skal have fødselsår/dato, samt øvelser på deltagerne.

Der er tilbud om køb af madpakke til hjemturen: Det koster 40 kr ekstra og skal bestilles samtidig med tilmelding. Umiddelbart mener jeg ikke, at det er nødvendigt, men er helt op til deltagerne/klubberne.

Klubberne kan også vælge selv tilmelde frem til d. 7.8. Læs nærmere på vedhæftede link om egen tilmelding og yderligere oplysninger mm www.dgi.dk/Atletik

 

Vi har brug for emner fra foreningerne til at være holdledere på turen, og vi skal også stille med et antal hjælpere ved stævnet(det kan være trænere o. lign, forældre). Også senest d. 1. august, men meget gerne før, da vi jo skal have den del på plads. Ledere og hjælpere kommer selvfølgelig gratis med. Ved ”for mange” emner fordeler udvalget efter bedste evne. Klubberne kan evt. selv betale for yderligere ledere (pris 200 kr).

På DGI Sønderjylland atletik & løbemotionsudvalgs vegne

Helge Laursen, Buen 3, Stubbæk, 6200 Aabenraa. tlf. 74613275/29263679

e-mail: laursenstub@mail.dk

Vidar Atletik fylder 90 år

– det skal fejres på Alsie Express Park (Sønderborg Stadion)IMG_9801_L

Tirsdag den 28. juni kan foreningen fejre sit 90 års jubilæum. For at gøre dagen festlig, holder vi et atletikstævne, hvor alle kan være med både børn og voksne, trænede og utrænede.

Efter stævnet spiser vi sammen i klubhuset og alle der har været aktive får et diplom og evt. en nål eller en medalje.

Alle med tilknytning til foreningen er velkomne!

Se invitationen

Tilmeld dig her eller se deltagerlisten

Ulkebøl Skoles 4.b har kvalificeret sig til finalen i Skole OL

1. maj holdt Vidar Atletik en indledende runde af Skole OL for 4. – 7. klasser i Sønderborg. 4.b fra Ulkebøl Skole gjorde det så godt at de 7. juni skal til finalestævnet for 4. klasser i København. Børn og forældre glæder sig og forleden aften mødte jeg dem på stadion i fuld gang med forberedelserne.

IMG_9804_L IMG_9782_L IMG_9780_L IMG_9778_L IMG_9777_L IMG_9776_L IMG_9768_L

Udendørs træning

Vi er nu gået udendørs på Alsie Express Park, (Sønderborg stadion) hvor vi træner, mandag og onsdag.

6-9 årige træner fra kl.:     17:00 til 18:30

10-16 årige træner fra kl.: 17:00 til 19:00

17-99 årige træner fra kl.: 17:00 til 19:00

hilsen trænerne

Mathias Madsen, Erik Hørlyck, Mette Vohs, Tobias Vohs, Arne Simonsen

800 m

image

Det er hårdt at løbe indendørs! Men jeg kom igennem, løb på 3.12.56.